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【DVD】クイック体軸調整　イス軸法
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【DVD】クイック体軸調整　イス軸法

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アイテム説明

商品詳細

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BABジャパン　定価5,500
“たった5秒”でカラダの歪み改善！
指導・監修：西山創
発売日：2023年12月27日

収録内容

●体軸と姿勢
体軸を取り戻す／体軸調整のメリット／体軸と体幹の違い

●イス軸法を始める前に
服装の注意点／イスの選び方・使い方

●イス軸法の実践
イス軸法の実践手順／①の姿勢／②の姿勢／③の姿勢／
イス軸法による体軸調整

●日常生活におけるイス軸法
骨盤の歪みのケアが出来るイス軸法／デスクワークが楽になるイス軸法／
猫背・反り腰・O脚X脚の予防になるイス軸法／
ヨガ・ダンスに役立つイス軸法／ゴルフに役立つイス軸法／
育児や介護・家事に役立つイス軸法／
呼吸が楽になるイス軸法／片足立ちで行うイス軸法／
膝関節症でも行えるイス軸法／体軸調整が失敗するやり方
体験前に抱いていたイス軸法のイメージ／実際にイス軸法を体験してみて

指導・監修◎西山創（イス軸法開発者）
1976年岡山県岡山市生まれ。イス軸法®︎ 開発者。中学・高校と柔道部に所属。岡山太極拳会代表。意拳、太極拳など中国伝統武術を学ぶ。34歳で岡山県にて整体院・太極拳教室を開業し、全国で整体スクールの講師を務める。42歳で身体に優しい回復法を研究する会を立ち上げる。43歳でイス軸法の普及活動を開始し、全国各地でセミナーを開催。

撮影協力◎浜崎芳忠・盛智恵・万代千明・畠山烈

商品の情報

カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態: 目立った傷や汚れなし


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